
A Prova de Vida é um procedimento essencial para garantir a continuidade do recebimento de benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Embora rumores tenham circulado sobre a retomada da prova de vida em 2025, é importante esclarecer que ela nunca foi suspensa. Desde 1991, conforme a Lei n.º 8.212, a comprovação de vida é uma exigência anual para os beneficiários do INSS.
Em 2023, houve uma mudança significativa na forma como a prova de vida é realizada. O INSS passou a utilizar o cruzamento de dados com bases governamentais para verificar a condição dos beneficiários, eliminando a necessidade de deslocamento até agências ou bancos. Essa inovação tem se mostrado eficaz, com 34,6 milhões de pessoas já tendo seus dados atualizados por meio desse método até o final de 2024.
Como funciona a Prova de Vida do INSS?
A prova de vida do INSS é realizada por diversas interações do cidadão com sistemas governamentais e instituições financeiras. A comprovação pode ocorrer de várias formas, incluindo:
- Acesso ao aplicativo Meu INSS com o selo ouro.
- Realização de empréstimos consignados ou saques de benefícios com reconhecimento biométrico em bancos.
- Atendimentos presenciais ou por telemedicina nas agências do INSS.
- Atualizações no Cadastro Único (CadÚnico) realizadas pelo responsável familiar.
- Recebimento de pagamentos de benefícios com identificação biométrica.
O INSS bloqueará benefícios por falta de Prova de Vida?
Uma preocupação comum entre os beneficiários é o possível bloqueio de pagamentos por falta de comprovação de vida. No entanto, o INSS não bloqueará ou suspenderá benefícios por esse motivo. A responsabilidade de comprovar a vida dos beneficiários recai sobre o próprio INSS, que continua a buscar parcerias para ampliar o cruzamento de dados.
Desde a publicação da Portaria MPS Nº 723, em março de 2024, o INSS tem até 10 meses após a última prova de vida processada para identificar novas interações do cidadão em bancos de dados compartilhados, garantindo assim a continuidade do benefício.

Como saber se a Prova de Vida foi realizada?
Os beneficiários podem verificar se a prova de vida foi realizada acessando o aplicativo ou site Meu INSS, ou ainda ligando para a Central de Atendimento 135. Essa verificação é essencial para garantir que todas as interações necessárias foram registradas e que o benefício será mantido sem interrupções.
Prova de Vida na rede bancária: ainda é possível?
Embora não seja mais obrigatória, a prova de vida pode ser realizada na rede bancária, como nos anos anteriores. Os beneficiários têm a opção de ir a uma agência bancária ou utilizar meios digitais, como biometria, oferecidos por alguns bancos. O uso do aplicativo Meu INSS também é incentivado para facilitar o processo.
Para mais informações e atualizações, os beneficiários podem seguir as redes sociais oficiais do INSS, garantindo acesso a informações seguras e confiáveis.
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