Mais de um terço das crianças ao redor do mundo tinha miopia em 2023, e essa proporção promete aumentar para quase 40% em 2050, conforme uma pesquisa publicada no British Journal of Ophthalmology. Miopia, ou visão curta, é a condição em que objetos próximos são claros, mas objetos distantes parecem embaçados. Houve um aumento significativo na prevalência de miopia entre crianças e adolescentes nos últimos 30 anos.
Pesquisadores da Universidade Sun Yat-sen, na China, chegaram às suas conclusões após analisar resultados de 276 estudos envolvendo mais de 5,4 milhões de crianças e adolescentes. Esse aumento foi em grande parte gradual, mas houve um aumento notável após a pandemia de Covid-19. Como resultado essas disparidades regionais e as grandes preocupações em países asiáticos, como Japão e Coreia do Sul, evidenciam a necessidade urgente de medidas preventivas.
Por que a miopia é mais comum em certas regiões?
A miopia emergiu como uma importante preocupação de saúde pública, especialmente em países do Sudeste Asiático. De acordo com o estudo, crianças do Leste Asiático apresentam as maiores taxas de miopia, uma condição agravada pelo início precoce da educação formal, em comparação com outras regiões. O Japão lidera a lista com 86% das crianças míopes, seguido pela Coreia do Sul com 74%.
Quais são os fatores que influenciam a miopia?
Globalmente, crianças em áreas urbanas apresentam taxas mais altas de miopia em comparação com aquelas em áreas rurais. Além disso, as meninas são ligeiramente mais propensas a desenvolver a condição em relação aos meninos. A idade também é um fator crucial; crianças mais jovens são mais influenciadas por fatores ambientais, aumentando sua vulnerabilidade.
O que os pais podem fazer para proteger a visão dos filhos?
A boa notícia é que existem práticas que os pais podem incentivar para proteger a visão dos filhos. Recomenda-se que os jovens desenvolvam hábitos de proteção ocular, como aumentar o tempo dedicado à atividade física e diminuir o tempo em atividades não ativas. A prática da “regra 20-20-20” também é vital: faça pausas de 20 segundos a cada 20 minutos para olhar a 20 pés (6 metros) de distância do dispositivo.
Recomendações adicionais para saúde ocular
Os pesquisadores e especialistas sugerem medidas adicionais para prevenir o avanço da miopia em crianças:
- Reduzir a carga de dever de casa e tutoria sobre os alunos.
- Promover exames oftalmológicos regulares para detecção precoce e tratamento.
- Limitar o tempo de leitura de perto fora da escola, incluindo o tempo na tela.
- Utilizar lágrimas artificiais para aliviar a secura ocular.
- Passar mais tempo ao ar livre, o que reduz a incidência de miopia.
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