São Paulo e diversas cidades do interior paulista enfrentarão uma semana de temperaturas elevadas e umidade relativa do ar em níveis críticos. A principal razão é a predominância de uma massa de ar seco e quente sobre as regiões Sudeste e Centro-Oeste do Brasil.
Desde a última segunda-feira (2), a capital do estado registrou temperaturas máximas de 29°C e umidade relativa do ar em torno de 30%, valores alarmantes que podem afetar a saúde da população, especialmente crianças e idosos.
Previsão do Tempo para São Paulo: Continuará Seco e Quente?
Na terça-feira (3), os paulistanos acordaram com céu nublado e possibilidade de formação de névoa. No entanto, a expectativa é que a nebulosidade se disperse ainda pela manhã, trazendo temperaturas que podem atingir 31°C e uma nova queda nos níveis de umidade durante a tarde.
Desde sábado (31), o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) mantém um alerta de perigo potencial devido à baixa umidade relativa do ar, afetando uma extensa área desde o Paraná até partes das regiões Norte e Nordeste do Brasil.
Por que a Umidade Baixa é Prejudicial à Saúde?
O clima seco não se restringe apenas à capital. O alerta do Inmet se estende por quase todo o estado de São Paulo, com exceção do litoral. Cidades como Ribeirão Preto, São José do Rio Preto e Franca estão particularmente em risco, registrando umidade abaixo de 12%.
Além de favorecer a propagação de incêndios, a baixa umidade compromete a saúde respiratória, agravando doenças preexistentes. O ressecamento das vias aéreas pode aumentar a incidência de problemas como bronquite e asma.
O Que Fazer Para Enfrentar o Ar Seco em São Paulo?
Para minimizar os efeitos do ar seco, o Inmet e a Defesa Civil recomendam algumas práticas diárias. São elas:
- Ingerir líquidos em abundância para evitar desidratação;
- Evitar atividades físicas intensas e exposição ao sol entre 10h e 16h;
- Usar umidificadores ou técnicas caseiras como toalhas molhadas para aumentar a umidade nos ambientes internos.
Como Prevenir Incêndios Durante a Estiagem?
A Defesa Civil de São Paulo também lista diversas medidas para evitar a ocorrência de incêndios, especialmente em áreas rurais. Confira algumas delas:
- Não utilizar fogo para limpar terrenos ou em vegetação seca;
- Pesquisar alternativas ecologicamente responsáveis para descarte de lixo sem a necessidade de queimadas;
- Evitar soltar balões e descartar bitucas de cigarro em locais inadequados, como beiras de estradas;
- Relatar focos de incêndio rapidamente aos órgãos competentes.
Proteção Contra a Fumaça: Medidas Importantes
Em vista dos incêndios recentes e das condições climáticas adversas, o Ministério da Saúde divulgou orientações para proteger-se de fumaças e queimadas:
- Permanecer em locais fechados e bem ventilados, preferencialmente com ar condicionado;
- Utilizar máscaras cirúrgicas em ambientes externos para filtrar partículas contaminantes;
- Redobrar cuidados com crianças, gestantes e idosos por serem mais vulneráveis aos efeitos da má qualidade do ar.
Se apresentarem sintomas respiratórios ou qualquer problema de saúde decorrente do clima seco, recomenda-se buscar atendimento médico imediato. Seguir essas dicas é crucial para minimizar os impactos negativos do calor e da baixa umidade em São Paulo e suas regiões vizinhas.
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