O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alertou a população do Distrito Federal sobre a baixa umidade relativa do ar, emitindo um alerta laranja. A umidade pode ficar abaixo de 20% durante toda a semana, principalmente nas tardes, entre 13h e 16h. As altas temperaturas agravam a situação, com a máxima desta quarta-feira (21/8) alcançando até 30ºC.
As condições meteorológicas indicam céu claro com poucas nuvens ao longo do dia. Segundo o meteorologista Cleber Souza, do Inmet, essa tendência de clima seco e quente deve permanecer nos próximos dias, sem previsão de chuvas até o final do inverno. “Será uma semana muito seca e quente, com grandes amplitudes térmicas ao longo do dia”, afirmou Cleber.
Cuidados com a saúde durante a baixa umidade
Com o inverno chegando ao fim e o clima seco se mantendo, a população precisa tomar cuidados especiais para enfrentar os desafios impostos pelo tempo no Distrito Federal. Manter uma boa hidratação é fundamental para evitar problemas de saúde decorrentes da baixa umidade.
Quais cuidados tomar para enfrentar a baixa umidade?
Para minimizar os efeitos da baixa umidade, é essencial seguir algumas recomendações:
- Beber bastante água para manter o corpo hidratado;
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
- Utilizar umidificadores de ar ou improvisar com baldes ou bacias com água, além de panos molhados nos ambientes;
- Evitar práticas de atividades físicas durante os períodos de maior calor;
- Optar por refeições leves, como frutas e saladas;
- Utilizar protetor solar e se proteger da exposição direta ao sol.
Prevenção de incêndios e queimadas
Além dos cuidados com a saúde, é crucial ter atenção especial ao manuseio de fogo. O clima seco e as altas temperaturas aumentam o risco de incêndios e queimadas. Por isso, evite atear fogo em áreas vegetais e não jogue pontas de cigarro nas ruas.
Para mais informações e atualizações sobre o clima, continue acompanhando os boletins do Inmet e siga as recomendações dos especialistas para melhor lidar com as adversidades do tempo.
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