A esgrimista egípcia Nada Hafez, de 27 anos, fez história na Olimpíada de Paris 2024. Na última segunda-feira (29), após ser eliminada nas oitavas de final pela sul-coreana Hoyoung Jeon, ela fez um anúncio através de suas redes: está grávida de sete meses.
Nada Hafez, que já participou de três edições dos Jogos Olímpicos, compartilhou sua jornada nas redes sociais. “Vocês achavam que eram duas atletas na pista, mas na verdade eram três. Éramos eu, minha adversária e meu bebezinho que ainda não chegou ao mundo“, escreveu ela, expressando seu orgulho por ter garantido sua vaga nas oitavas de final.
Nos comentários da publicação da esgrimista, muitos internautas elogiaram a determinação da atleta. “Inspirador! Uma história incrível para contar ao seu bebê quando ele crescer“, escreveu um usuário. “Foi simplesmente incrível hoje! Mas não é trapaça esgrimir 2 contra 1?”, brincou outro.
No entanto, também houve críticas à decisão de Nada de competir na reta final da gestação. “Isso é muito ruim, você deveria ter dado sua vaga para alguém que é capaz de competir. Isso é muito irresponsável”, comentou um crítico. “É uma história linda, claro, mas eu quero que o Egito ganhe. Talvez outro jogador pudesse ter ido em seu lugar. Esta é a Olimpíada, a competição é de alto nível, não ganharemos nada com você estando grávida de 7 meses.”
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Esgrimista teve que superar desafios para competir
Nada é a primeira africana a se classificar para uma prova de esgrima em três edições seguidas dos Jogos Olímpicos. Antes de Paris, ela competiu no Rio de Janeiro, em 2016, e em Tóquio, em 2021. Porém, a esgrimista compartilhou que esta Olimpíada teve um significado especial em sua vida. “Esta Olimpíada foi diferente. Sou três vezes atleta olímpica, mas desta vez carregando uma pequena atleta olímpica também”, revelou.
Para Nada, conciliar a preparação para a competição com as dificuldades da gravidez não foi tarefa fácil. “Meu bebê e eu tivemos nossa cota de desafios, tanto físicos quanto emocionais. A montanha-russa da gravidez é difícil por si só, mas ter que lutar para manter o equilíbrio entre a vida e os esportes foi nada menos que extenuante, mas valeu a pena.”
Até quando é seguro se exercitar na gestação?
Se a mulher não apresenta nenhuma contraindicação, a prática de exercícios físicos durante a gravidez é recomendada. Obviamente, alguns ajustes são necessários. Mesmo aquelas que já eram ativas antes da gravidez precisam adequar suas atividades a cada fase da gestação.
No terceiro trimestre, a intensidade e a frequência dos exercícios devem ser revisadas. O tamanho da barriga pode limitar alguns movimentos, mas as atividades podem ser mantidas, provavelmente em menor intensidade e com modificações na forma de execução. Mulheres que apresentem sangramento ou que o feto não esteja evoluindo de forma adequada devem interromper o exercício e procurar informações com seu ginecologista obstetra.