Imagine-se perdido em uma montanhas com nada além do seu próprio conhecimento e habilidades básicas de sobrevivência. Essa foi a realidade de Lukas McClish, um norte-americano de 34 anos que se viu em uma situação de vida ou morte na selvagem Califórnia. Sua história, que se estendeu por angustiantes 10 dias, capturou a atenção de muitos que se perguntam como alguém pode sobreviver tanto tempo sem comida e apenas bebendo água.
O incidente teve início após o jovem sair para uma caminhada que levaria três horas no último dia 11 de junho. Cinco dias depois, no dia 16, como não apareceu na celebração de Dia dos Pais da família, Lukas foi dado como desaparecido. O que seguiu foi uma extensa busca que culminou com seu resgate.
Como Lukas McClish sobreviveu?
O norte-americano ficou perdido na floresta por nove noites e dez dias, sem camisa, com apenas uma lanterna e uma tesoura dobrável. “Não trouxe nada, porque pensei que ia fazer uma caminhada de três horas para ir trabalhar depois”, disse Mcclish após o resgate.
Apesar das circunstâncias extremas, Lukas encontrou uma maneira notável de se manter vivo. Ele afirmou ter consumido cerca de 3,8 litros de água por dia, utilizando sua própria bota como recipiente para beber o líquido. Este simples ato de ingestão foi fundamental para a sua sobrevivência, evidenciando a absorção de glicogênio e as reservas de gordura de seu corpo como fonte intemediária de energia.
“Eu simplesmente caminhei. Todos os dias eu subia um desfiladeiro, descia um desfiladeiro até a próxima cachoeira. Sentava perto da cachoeira e bebia água da minha bota”, relatou.
Lukas McClish of Boulder Creek planned on a 3-hour hike but it turned into 9 cold nights lost in the mountains. He was rescued last night and today he talks with @ksbw.. we’re live in Boulder Creek at 6.. pic.twitter.com/iMHQLRhLGD
— Felix Cortez (@FelixKSBW) June 22, 2024
Qual é a importância da água para sobrevivência humana?
A água é essencial para a vida, e McClish é a prova viva disso. Em entrevista ao Metrópoles, a nutricionista Thaiz Brito, que é especialista em Nutrição Esportiva e Clínica, conta que o corpo humano pode sobreviver sem alimentos sólidos por aproximadamente 30 dias, mas a ausência de água pode ser fatal em apenas três dias.
Durante períodos sem comida, o corpo humano inicia um processo de metabolismo do glicogênio e gorduras armazenadas para se manter funcionando. Caso a privação alimentar se prolongue, o organismo começa a quebrar a proteína dos músculos para obter a energia necessária, abordagem que resulta em perda de massa muscular e outros sintomas como fadiga e fraqueza.
O tempo de resistência a privação alimentar varia de pessoa para pessoa, influenciado por múltiplos fatores como idade, gênero, estado de saúde, peso e nível de atividade física. Em casos extremos, como o de McClish, manter-se hidratado e minimizar qualquer atividade física que exija grande gasto energético se torna uma estratégia de sobrevivência vital.
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